|
|
|
¡ã Ãâó: http://www.cartoontreasure.com/bright-color-free-desktop-wallpaper.html |
[µð¾ÆƼ½ºÆ®¸Å°ÅÁø=À¯¹Ì¼±]
Çö´ëÀÎÀÇ 80% Á¤µµ°¡ ÀáÀçÀûÀÎ Á¤½ÅÁúȯÀÇ °¡´É¼ºÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù°í ÇÒ Á¤µµ·Î Çö´ëÀÎÀº ¾ÆÇÁ´Ù. ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀº ½ºÆ®·¹½º. ½ºÆ®·¹½º·ÎºÎÅÍ ¹þ¾î³ª °¡²ûÀº ¶°³ª°í ½Í°í, ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ°í ½ÍÀº Çö´ëÀεéÀÇ »îÀ» À§Çؼ ½°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã´ëÀÌ´Ù. ±×¸¸Å ¿Ü·Ó°í, ÁöÄ¡°í, Èûµç À̵éÀÌ ¸¹´Ù´Â °ÍÀ¸·Î Çؼ®ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¹Ì·¡µµ Èñ¸Áµµ ¾ÆµæÇϱ⸸ ÇÑ »ç¶÷µéÀº ½º½º·Î¿¡°Ô À§·Î°¡ µÉ ¸¸ÇÑ °ÍµéÀ» ã´Â´Ù.
ÀÚ½ÅÀ» ÇູÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °Í¿¡´Â ¹«¾ùÀÌ ÀÖÀ»±î? Èú¸µÀº °áÄÚ ´ë´ÜÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ²À ¸¹Àº ºñ¿ëÀ» ÁöÃâÇØ°¡¸é¼ ÁÁÀº °ÍÀ» º¸°í, ÁÁÀº °ÍÀ» ¸Ô°í, ÁÁÀº °÷¿¡¼ ÀÚÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¸Ô´Â °Í, ½ºÆÄ, À½¾Ç °¨»ó, °¡Á·°úÀÇ ½Ã°£, ¹®È»ýÈ° µîÀ» ÅëÇØ »îÀÇ È°·ÂÀ» ´õÇÒ ¼ö ÀÖ°í ±×Àú ´©±º°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¸»À» °æûÇØÁÖ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ, Àá½Ã ¸ØÃç ¼¼ ´«À» °¨°í °¡¸¸È÷ ¿©À¯¸¦ °¡Á®º¸´Â °Í¸¸À¸·Îµµ, »ý°¢Çϱ⿡ µû¶ó¼´Â ÃæºÐÇÑ Èú¸µÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀûÀýÇÑ Ãë¹Ì »ýÈ°À» µ¿¹ÝÇÏ´Â °Í ¶ÇÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÏ°í ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÔÀ¸·Î½á ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾ò´Â µ¥¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ´Âµ¥ Á¤½Å°ú Àü¹®ÀǵéÀÌ Ãë¹Ì »ýÈ°À» ÅëÇÑ ‘ÁÖÀÇ Àüȯ’À» °Á¶ÇÏ´Â °Íµµ ÀÌ·± ÀÌÀ¯¿¡¼´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î Àϻ󿡼 ¹«½ÉÄÚ Áö³ªÄ¡´Â ¹Ì¼úÈ°µ¿¿¡¼ À§¾ÈÀ» ¾ò°í Ãë¹Ì »ýÈ°·Î °Åµì³¯ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¾ó¸¶³ª ÁÁÀ»±î.
|
|
|
¡ã Ãâó: https://www.hospicewellington.org/what-we-do/art-therapy |
¾ÆÆ® Å׶óÇǶõ Çö´ëÀο¡°Ô ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³ª´Â Á¤½ÅÁúȯÀ̳ª ½É¸®Àû ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áõ»óÀ» Çö´ëÀÇÇп¡¼Ã³·³ ¾àÀ̳ª ¼ö¼ú·Î º´À» ¾ø¾Ö´Â °³³äÀÌ ¾Æ´Ñ, Ç¥ÇöÇÏ´Â ÇàÀ§¸¦ ÅëÇØ ÀڽۨÀ» ȸº¹ÇÏ°í ½º½º·Î ÇìÃÄ ³ª°¡°Ô ÇÏ´Â Å׶óÇÇÀÌ´Ù. ¸»·Î½á Ç¥ÇöÇϱâ Èûµç ´À³¦, »ý°¢µéÀ» ¹Ì¼ú È°µ¿À» ÅëÇØ Ç¥ÇöÇÏ¸ç ¾Èµµ°¨°ú °¨Á¤ÀÇ Á¤È¸¦ °æÇèÇÏ°Ô ÇÏ°í ³»¸éÀÇ ¸¶À½À» µ¹¾Æº¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϸç ÀÚ¾Æ ¼ºÀåÀ» ÃËÁø½ÃÅ°´Â Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù.
Èú¸µÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ À̸§À¸·Î ¶°¿À¸£¸ç ÃÖ±Ù ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Â Ä÷¯¸µ ¿ª½Ã ¾ÆÆ® Å׶óÇÇÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ´Ù. ±×¸²¿¡´Â ÀÛ°¡ÀÇ ½É¸®°¡ ´ã°ÜÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ±×¸²À» ¾î¶² »ö°ú ¹æ¹ýÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÏ´ÂÁö¿¡ µû¶ó ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ö¸¹Àº »öÁß °¢ÀÚ¿¡°Ô¼ ºñÃß¾îÁö´Â »öÀº ±× »ç¶÷ÀÇ ÇöÀç Á¤¼³ª °¨Á¤À» ³ªÅ¸³»Áִµ¥ À̸¦ °Å²Ù·Î ÀÌ¿ëÇÏ¿© »öÀ̳ª ±×¸²À» ÅëÇØ ¿ì¸®ÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½À» °Ç°ÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Åü¿¡ ä»ö ¿ëÇ°À» Á÷Á¢ ¹¯Çô Ç¥ÇöÇϰųª µµ±¸¸¦ »ç¿ëÇØ ¿øÇÏ´Â »öÀ¸·Î ÀÚÀ¯·Ó°Ô Ä¥ÇÏ´Ù º¸¸é Àڽŵµ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ ¹Ì·¡¿¡ ´ëÇÑ Èñ¸Á°ú ºñÀüÀ» ²Þ²Ù°í ±àÁ¤ÀûÀÎ »ç°í·Î º¯ÈÇÏ°Ô µÇ´Â ¾ÆÆ® Å׶óÇÇÀÇ È¿°ú¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ´õºÒ¾î ä»ö °á°ú¹°¿¡ µû¶ó ³ª¸¸ÀÇ ÀÛÇ°À» âÁ¶Çß´Ù´Â »ÑµíÇÔÀ» °æÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù. ³»¸éÀÇ À̹ÌÁö¸¦ ¹ÛÀ¸·Î ²ø¾î³¿À¸·Î ³ªÀÇ »óŸ¦ ÆľÇÇÏ°í ½º½º·Î¸¦ µÇµ¹¾Æº¸´Â °Í. ÀÌ°ÍÀÌ Ã¤»öÀ» ÅëÇØ ¸¶À½À» Ä¡À¯ÇÏ´Â ¾ÆÆ® Å׶óÇÇÀÇ Èú¸µ¹ýÀÌ´Ù.
“ÀÚ, »ö¿¬ÇÊÀ» µé°í Ã¥À» ÆîÄ¡¼¼¿ä. ÀÎÅͳݰú ½º¸¶Æ®ÆùÀº Àá½Ã ²¨µÎ¼¼¿ä. ¸ð´ÏÅÍ¿Í Å°º¸µå°¡ ¾Æ´Ñ, ¼Õ°ú Á¾À̸¦ ÀÌ¿ëÇØ Á¤½ÅÀ» ÁýÁßÇؼ »öÄ¥À» Çϸé ÇÒ¼ö·Ï, ÀÚ²Ù »ý°¢³ª´Â ȳª°í Â¥Áõ½º·¯¿î Àϵé, ÀÏ»óÀÇ ÀÚÀßÇÑ °ÆÁ¤°ú ±äÀåÀÌ ¼¼È÷ Áö¿öÁý´Ï´Ù.”
ÁÖ¾îÁø ¹Ø±×¸²À» Àڱ⸸ÀÇ ½ºÅ¸ÀÏ·Î ¿Ï¼ºÇÏ´Â Ä÷¯¸µ ºÏ ¿Ç³ÀÇ ÁÖ¿ª <ºñ¹ÐÀÇ Á¤¿ø>ÀÇ ÀúÀÚ Á¶ÇØ³Ê ¹è½ºÆ÷µåÀÇ ¸»Ã³·³ Ä÷¯¸µÀº ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ¼Õ¿¡¼ ³õÁö ¾Ê´Â µðÁöÅÐ ¼¼´ë¸¦ À§ÇÑ Ãë¹Ì »ýÈ°·Î ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù. µðÁöÅÐ ½Ã´ëÀÇ ¹Ù»Û Çö´ëÀο¡°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» ¿øÃÊÀûÀÌ°í ¾Æ³¯·Î±×Àû ¹æ¹ýÀ¸·Î ¾î·ç¸¸Á® ÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. Á¤´äÀº ¾ø´Ù. ±×Àú ¸¶À½ °¡´Â ´ë·Î Ä¥ÇÏ°í ±×¸®´Ù º¸¸é, ½ºÆ®·¹½º´Â »ç¶óÁö°í ¸¶À½ÀÇ ÆòÈ°¡ ã¾Æ¿Â´Ù. À̸¦ ÅëÇØ Ä¡·á¸¦ ³Ñ¾î ¿©À¯¿Í Çູ, ±×¸®°í Àç¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Ä÷¯¸µ. ¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó ´Ù¸¥ Ãë¹Ì»ýÈ°ÀÌ »çÄ¡¶ó°í ´À²¸Áø´Ù¸é µ·°ú ½Ã°£°ú °ø°£¿¡ ±¸¾Ö¹ÞÁö ¾Ê°í Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Ä÷¯ ¾ÆÆ® Å׶óÇǸ¦ ÅëÇØ ¹ÌÀû ¿å±¸¸¦ ÃæÁ·½ÃÅ°°í ÁöÄ£ ¸ö°ú ¸¶À½°ú Á¤½ÅÀ¸·ÎºÎÅÍ ‘Èú¸µ’ ÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ¾î¶³±î.
|